>> ONLINE CLASS - ZIRKEL MEETS HIIT <<

SA, 05.12.2020 | 09:00 bis 09:40 Uhr
mit JULY & JACI | KOSTEN € 8,-
Das Workout integriert Mobilität, Stabilität, Rumpfkraft, Koordinaton sowie Kraft & Ausdauer. Wir bauen das Training auf sieben Stationen auf, wobei für jede Hauptmuskelgruppe Übungen eingeplant werden. Jede Station wird nach der anderen absolviert und es werden vier Durchgänge vom selben Zirkel gemacht.

Es wird kein Trainingsequipment, außer eine Matte, Handtuch und etwas zu Trinken, benötigt.

INFOS ONLINE CLASSES...

+ Anmeldung über unser Online-Anmeldesystem - siehe unten
+ Abhaltung der Online Classes über "Zoom Video Communications"
+ Ihr braucht dafür kein registriertes Konto, sondern nur die installierte Zoom App.
+ 30 Min. vor Kursstart wird der Zugangscode in eurem Mitgliederbereich angezeigt.
+ Wir stellen alle Teilnehmer stumm, damit jegliche Hintergrundgeräusche ausgeschalten werden.
+ Sollte Equipment für eine Einheit benötigt werden, geben wir das rechtzeitig bekannt.
+ Die Trainingseinheiten werden am Ende der Onlinephase abgerechnet. Die Rechnung wird per Mail ausgeschickt und ist via Überweisung zu begleichen.

 >> HIER GEHT'S ZUR ANMELDUNG - Anmeldung ab FR, 04.12. | 07 Uhr möglich <<

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KURSSTART ERWACHSENE AB 11.01.2021 - ONLINEANMELDUNG AB 28.12.2020 | 07 UHR

KIDS-KURSE AB 09.02.2021 - ONLINEANMELDUNG AB 25.01.2020 | 07 UHR

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