SPECIALS & NEWS

OUTDOOR-EINHEITEN KIDS

MO, 10.05.2021
🤸‍♂  FIT & FUN f. Superhelden 4-6 J. ...mit Tanja | 16:00 - 16:50 Uhr
🆒  JUMPING KIDS 7-10 J. ...mit July | 17:00 - 17:50 Uhr

DI, 04.05.2021
🐭 TANZMÄUSE 4-6 J. ...mit Jaci & July | 16:00 - 16:50 Uhr
💃  DANCE MIX 7-12 J. ...mit July & Jaci | 17:00 - 17:50 Uhr
🆒  JUMPING TEENS 11-16 J. ...mit Jaci | 18:00 - 18:50 Uhr

▶   Alle Infos findet ihr HIER - nur bei Schönwetter

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ONLINE CLASSES🎥 (min. 7 Teilnehmer)

MO, 10.05.2021 ZUR ANMELDUNG
💪 ZIRKEL meets HIIT ...mit July & Jaci | 18:40 - 19:20 Uhr

Wir bauen das Training (Wiederholungen od. Intervall 40:20) auf sieben Stationen auf, wobei für jede Hauptmuskelgruppe Übungen eingeplant werden und gesamt vier Druchgänge absolviert werden. Nach den ersten beiden Durchgängen ändern sich die Übungen. Das Workout integriert Mobilität, Stabilität sowie Kraft & Ausdauer.

DO, 13.05.2021 ZUR ANMELDUNG
💪  FIT HIIT+ ...mit Jaci & July | 09:30 - 10:00 Uhr

Dieses 30-minütige Intervalltraining (30:20) setzt sich aus Übungen für Rumpf und Unterkörper zusammen. Das Workout beinhaltet sieben Übungen und es werden gesamt drei Durchgänge absolviert. 
Für was steht das + im Titel? Zum Ende des Trainings wird noch ein Schauferl draufgelegt und es wird ein 4,5 minütiges Intervall (ohne Pause) geben. (Auch für Anfänger geeignet - Pausen können selbst eingeteilt werden.)

PREISE
Online Class Kids á 30 Min. € 4,-
Online Class Erwachsene á 30 Min. € 5,-
Online Class Erwachsene á 40 Min. € 8,-

💳 Die Trainingseinheiten werden am Ende der Onlinephase abgerechnet. Die Rechnung wird per Mail ausgeschickt und ist via Überweisung zu begleichen.

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INFOS ONLINE CLASSES

▪ Anmeldung für alle Einzeleinheiten über unser Online-Anmeldesystem
   ▶ Jede Online-Einheit wird als Einzeleinheit gebucht - keine Bindung über mehrere Einheiten.
   ▶ Kindereinheiten - Dein Kind hat noch offene Termine vom Herbstkurs, dann kannst du die Flexslots einlösen - ansonsten wie gewohnt
       über unser Anmeldeportal einloggen.

▪ Abhaltung der Online Classes über "Zoom Video Communications"
  ▶ Ihr braucht dafür kein registriertes Konto, sondern nur die installierte Zoom App.
  ▶ 30 Min. vor Kursstart kannst du über den Mitgliederbereich zur Einheit beitreten.
  ▶ Kenncode: danceplus
  ▶ Online-Einheiten können bis 60 Min. vorher kostenlos storniert werden.
  ▶ Sollte Equipment 🏋 für eine Einheit benötigt werden, geben wir das rechtzeitig bekannt.