NÄCHSTES DANCEPLUS SPECIAL - DI, 14.05.2019

ZIRKELTRAINING
Das Workout integriert Mobilität, Stabilität, Rumpfkraft, Koordinaton sowie Kraft & Ausdauer. Wir bauen das Zirkeltraining auf 10 Stationen auf, wobei für jede Hauptmuskelgruppe Übungen eingeplant werden. Jede Station wird nach der anderen absolviert und je nach Leistungsniveau werden zwei bis sechs Durchgänge vom selben Zirkel gemacht.

#1 ZIRKELTRAINING | 18:00 UHR
#2 ZIRKELTRAINING | 19:20 UHR

#1 DEEP WORK | 19:00 UHR

Begrenzte Teilnehmeranzahl | Kosten € 15,- | Bezahlung bar vor Ort | Stornierung bis 24 Stunden vorher kostenlos möglich

Die ANMELDUNG ist ab MI, 08.05.2019 um 07 Uhr über euren Loginbereich möglich. Du hast noch kein Konto? Dann erstelle HIER dein Konto.