JUMPING KIDS & TEENS
Kids and Teens

7-10 Jahre | 8 Einheiten

START 21.11.2018                
MI, 16:00 bis 16:50 Uhr
MIT JULY

11-16 Jahre | 8 Einheiten

START 21.11.2018
MI, 17:00 bis 17:50 Uhr
MIT JACI

>>WAS WIRD GEMACHT<<
Bei Jumping trainieren wir auf einem eigens dafür angefertigen Trampolin unsere Kondition, Koordination, Kraft und Balance. Es gibt unterschiedliche Variationen von Sprüngen, dynamischen Sprints und Übungen um den Körper zu stabilisieren. Die Bewegung am Trampolin ist ein andauernder Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Motiviert wird man durch moderne und mitreißende Musik. Der Spaßfaktor wird hier groß geschrieben.

>>WAS BRAUCHT MAN MIT<<
Für Jumping braucht man Sportkleidung, saubere Sportschuhe, ein Handtuch und genug Wasser mit. Die Kids & Teens bitte immer pünktlich zum Kurs bringen, da wir mit einem gemeinsamen Aufwärmen starten wollen.