JUMPING KIDS & TEENS
Kids and Teens

7-10 Jahre | 8 Einheiten

START 08.05.2019                 
MI, 16:00 bis 16:50 Uhr
MIT JULY

11-16 Jahre | 8 Einheiten

START 08.05.2019
MI, 17:00 bis 17:50 Uhr
MIT JACI

>>WAS WIRD GEMACHT<<
Bei Jumping bewegen wir auf einem eigens dafür angefertigten Trampolin unsere Kondition, Koordination, Kraft und Balance. Es gibt unterschiedliche Variationen von Sprüngen und Übungen um den Körper zu stabilisieren. Die Bewegung am Trampolin ist ein andauernder Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Motiviert wird man durch moderne Musik. Der Spaßfaktor wird hier groß geschrieben.

>>WAS BRAUCHT MAN MIT<<
Für Jumping braucht man Sportkleidung, saubere Sportschuhe, ein Handtuch und genug Wasser mit. Die Kids & Teens bitte immer pünktlich zum Kurs bringen, da wir mit einem gemeinsamen Aufwärmen starten wollen.