KURSE á 30 oder 50 MINUTEN

Kursplan

START 06.09.2021

Mo. 19:00 bis 19:50 Uhr
mit Jaci

Mo. 19:00 bis 19:50 Uhr
mit Jaci

Mo. 17:20 bis 18:10 Uhr
mit July

Mo. 17:20 bis 18:10 Uhr
mit July

Mo. 18:20 bis 18:50 Uhr
mit July

Mo. 18:20 bis 18:50 Uhr
mit July

Mo. 18:20 bis 18:50 Uhr
mit July

START 07.09.2021

Di. 18:00 bis 18:50 Uhr
mit Jaci

Di. 18:00 bis 18:50 Uhr
mit Jaci

Di. 19:00 bis 19:50 Uhr
mit Julia

Di. 19:00 bis 19:50 Uhr
mit Julia

Di. 20:10 bis 21:00 Uhr
mit Jaci

Di. 20:10 bis 21:00 Uhr
mit Jaci

START 08.09.2021

Mi. 18:00 bis 18:50 Uhr
mit July

Mi. 18:00 bis 18:50 Uhr
mit July

Mi. 19:00 bis 19:30 Uhr
mit Julia

Mi. 19:00 bis 19:30 Uhr
mit Julia

START 09.09.2021

Do. 09:00 bis 09:50 Uhr
mit July

Do. 19:20 bis 20:10 Uhr
mit Jaci

Do. 19:10 bis 20:00 Uhr
mit Jaci

Do. 18:10 bis 19:00 Uhr
mit July

>> WAS WIRD GEMACHT<<
Bei JUMPING FITNESS trainieren wir Kondition, Koordination, Kraft und Balance auf einem eigens dafür angefertigten Trampolin. Studien belegen, dass Trampolinspringen einen dreimal so hohen Trainingseffekt hat wie Laufen. Das heißt auch, dass die Fettverbrennung beim Trampolinspringen ausgesprochen hoch ist! Motiviert wird man durch den Beat der Musik!

>> WAS BRAUCHT MAN<<
Für Jumping Fitness braucht man Sportkleidung, saubere Sportschuhe, ein Handtuch und genug Wasser mit.