KURSE á 30 oder 50 MINUTEN
Kursplan
START 21.03.2022
Mo. 17:20 bis 18:10 Uhr mit

July
Mo. 19:00 bis 19:50 Uhr mit

Jaci
START 22.03.2022
Di. 18:00 bis 18:50 Uhr mit

Jaci
Di. 18:00 bis 18:50 Uhr mit

Jaci
Di. 19:00 bis 19:50 Uhr mit

Julia
Di. 19:00 bis 19:50 Uhr mit

Julia
Di. 19:00 bis 19:50 Uhr mit

Julia
Di. 19:00 bis 19:50 Uhr mit

Jaci und Julia
Di. 20:10 bis 21:00 Uhr mit

Jaci
Di. 20:10 bis 21:00 Uhr mit

Jaci
Di. 20:10 bis 21:00 Uhr mit

Jaci
START 23.03.2022
Mi. 18:00 bis 18:50 Uhr mit

July
Mi. 18:00 bis 18:50 Uhr mit

July
Mi. 18:00 bis 18:50 Uhr mit

July
Mi. 19:00 bis 19:30 Uhr mit

Julia
Mi. 19:00 bis 19:30 Uhr mit

Julia
Mi. 19:00 bis 19:30 Uhr mit

July
Mi. 19:00 bis 19:30 Uhr mit

Julia
START 24.03.2022
Do. 18:10 bis 19:00 Uhr mit

July
Do. 18:10 bis 19:00 Uhr mit

July
Do. 19:10 bis 20:00 Uhr mit

Jaci
Do. 19:10 bis 20:00 Uhr mit

Jaci
>> WAS WIRD GEMACHT<<
Bei JUMPING FITNESS trainieren wir Kondition, Koordination, Kraft und Balance auf einem eigens dafür angefertigten Trampolin. Studien belegen, dass Trampolinspringen einen dreimal so hohen Trainingseffekt hat wie Laufen. Das heißt auch, dass die Fettverbrennung beim Trampolinspringen ausgesprochen hoch ist! Motiviert wird man durch den Beat der Musik!
>> WAS BRAUCHT MAN<<
Für Jumping Fitness braucht man Sportkleidung, saubere Sportschuhe, ein Handtuch und genug Wasser mit.